Der Ö3 Läufer Podcast
Seit einer Woche ist mein Baby, der Ö3 Läufer Pdcast online und das Feedback ist ganz fabelhaft. Der Standard, e-media und tv-media haben schon darüber berichtet. Und auch einige Blogger freuen sich schon aufs Lauftraining. Ed Wohlfahrt zum Beispiel!
Was ist der Läuferpodcast? Das sind einfach 5 Trainingseinheiten mit Musik und Tipps zum Laufen vom Marathonläufer und Coach Michael Buchleitner. Das feine: Man braucht keine Uhr mehr, wenn man zum Beispiel ein bisschen Intervalltraining machen will. Michael sagt, wann man Gas geben muß. Hab selbst die ersten Probeläufe gemacht. Durchhalten fällt damit wirklich leichter!
Was ist der Läuferpodcast? Das sind einfach 5 Trainingseinheiten mit Musik und Tipps zum Laufen vom Marathonläufer und Coach Michael Buchleitner. Das feine: Man braucht keine Uhr mehr, wenn man zum Beispiel ein bisschen Intervalltraining machen will. Michael sagt, wann man Gas geben muß. Hab selbst die ersten Probeläufe gemacht. Durchhalten fällt damit wirklich leichter!
Gelissimma - 13. Mär, 12:03
